Спортивно-новостной портал Краснодарского края

При разработке велосипедной защиты, в частности наколенников, очень важно соблюдать правильный баланс между комфортом педалирования на протяжении целого дня и хорошим уровнем защиты. Новому продукту под названием Indy от компании Race Face

Нам часто задают вопросы: “Какие беговые кроссовки самые лучшие?” или “что подойдет мне для бега?”. Универсального ответа не существует: все модели хорошие, но для своих целей, для конкретной поверхности, в определенной ценовой категории и на

Профессор Harvard University Дэниэл Либерман, исследуя влияние бега на здоровье (и особенно на колени), пришел к заключению, которое переворачивает все отношение к этому вопросу: бегать полезно, но только босиком либо в обуви с минимальной подошвой.

Под влиянием многолетних занятий спортом в организме происходят морфологические и регуляторные изменения сердечно-сосудистой системы. Основным морфоло­гическим признаком, формирующимся при многолетних занятиях спортом, является увеличение размеров

Ресинтез АТФ может осуществляться в реакциях, протекающих без участия кисло рола (анаэробные механизмы) или с участием вдыхаемого кислорода (аэробный механизм).

Даже райдеру, регулярно прыгающему не байке, нужно учитывать несколько важных моментов на больших трамплинах. Давайте разберемся с базовыми моментами, необходимыми для этого. Хорошая техника, правильно настроенный байк и стальные нервы просто

Штанга – это один из основополагающих спортивных снарядов, который используется львиной долей атлетов из самых разных дисциплин. Приверженцы кроссфита также практикуют различные упражнения со штангой, регулярно покоряя новые высоты и совершенствуя

Вся история компании Nike связана с экспериментами. Именно руководствуясь принципами постоянного совершенствования, Nike удалось стать ведущей корпорацией в спортивной индустрии. Научно-исследовательская лаборатория - это огромный полигон для

Скоростные способности (или быстрота) являются комплексным психофизическим качеством организма ре­бенка. Они, как правило, определяются по времени ответ­ной реакции на внешний раздражитель, времени одиночно­го мышечного сокращения, темпу мышечных

У каждого бегуна есть своя причина, по которой он занялся бегом – желание пробежать первые 5 км или осилить марафон, приобщение к здоровому образу жизни или попытка залечить душевные раны… Вместе с тем первые цели обычно достигаются достаточно

Конкретный эффект любого педагогического средства определяет­ся не только его содержанием и формой, но и способом применения, т.е. методом.

Плавание – одно из лучших функциональных упражнений для всего тела. Любители кроссфита, наверное, уже заметили, что организаторы большинства кроссфит-стартов, включают плавание в соревновательную программу, если у них есть такая возможность. Таким

Проблема акцентированного воспитания и совершенствования основных физических качеств человека — силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости — всегда менее сложна на самых начальных этапах систематических упражнений, то есть у новичков, так как

Физическое воспитание в вузе является обязательным учебным предметом. Существенно отличаясь по своему содержанию от других учебных предметов, современное физическое воспитание вместе с тем составляет неотъемлемую часть процесса обучения и

Несмотря на то, что в наше время в широком доступе представлено множество пищевых добавок, по-прежнему отнюдь не все люди приветствуют их употребление. Если вы или ваши близкие до сих пор не оценили их преимуществ, развейте свой скептицизм этими

Знаете ли вы, что цвет пищи во многом связан с ее основными компонентами и свойствами? Какими характеристиками обладают продукты определенных цветов? Есть ли ингредиент, который выделяется своими мощными природными антиоксидантами над всеми

В данной заметке мы поговорим про «гибкое познание»… Конечно, она не будет столь же нудна, как уроки, на которых преподают философию или же логику. Мы расскажем о дзюдо, а еще о том, по какой причине данный спорт может оказать полезное действие, в

Хотите отдать ребенка в секцию фигурного катания? В одиночное или парное? В данной статье расскажем о том, с какого возраста лучше отдавать ребенка в этот вид спорта, и какие есть преимущества и недостатки в фигурном катании.

В этой группе рекомендуется продолжать контрастные проце­дуры: воздушные, солнечные, водные. Ходить босиком по камеш­кам, росе, чернозему. После занятий по физическому воспитанию использовать влажное обтирание или обливание водой при +31- 24°С по

До появления Truvativ Hussefelt 1.1 DH, другие шатуны проигрывали в битве с трассами. Hussefelt выпускаются из проверенного сплава AL-6066 для повышения прочности. В то время как другие используют AL-6061 (как в системе Truvativ 5D), Truvativ

Камера CM-1000 весит менее 90 грамм, имеет водонепроницаемый корпус, который можно использовать на глубине 10 метров, при этом обладающий завидной прочностью. Особенно порадует спортсменов тот факт, что камера совместима со всеми аксессуарами